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实践梦想以后,我开始学习面对盼望

2020-07-03


很多人在谈如何实践梦想,但跨出第一步实践后,我们该如何持续在他人的酸言酸语下,持续保有「希望」?

开始实践梦想以前,我在学习面对恐惧;开始实践梦想以后,我在学习面对盼望。

你有过为了梦想奋不顾身的经验吗?大多时候,年轻的我们会看好多热血电影、小说、漫画,因为这些故事总是不断激励我们要勇于跨出舒适圈,去实践我们心中的梦想。年轻时,我们遇到的挑战往往是恐惧,害怕失败,害怕未知与陌生的不安全感,于是总需要多一股力量推我们跨出第一步。(推荐阅读:一场跨国演讲的震撼教育:没有搭配行动的梦想,称不上梦想)

当我们开始走上自己选择的路,残忍的是──我们好像失去了逃跑、抱怨的权利。毕竟是自己选择的路,走得不顺、走得颠簸,也就是自己的责任,再也无法任性地说──做这些事情又不是我乐意的。但是,那些不顺遂、颠簸却也是事实。

我曾经在前两年看见创业圈里的一位很坚持、勇敢的朋友,在一次分享中说起这样一段故事。

「其实创业过程中有好几次,我骑机车回家的时候,我开始假想若是我骑得再快一点、再猛一点,然后,可能就会不小心发生一起车祸,而我或许就会这样走了。那这样的话,我就是『非自愿』地放弃了自己的梦想吧。」我听着她的分享,心中一酸,因为同样的想法我也曾经有过。

走了一条自己选择的路,我们不想面对别人酸言酸语说「早就告诉你不该这样了吧」,我们也希望打造出自己理想的生活与世界,于是,好多小小的盼望便在生活的每一刻、每一处冒了出来。这些盼望源自于内在最深层的动机,是热情、使命之所在,因此,这些盼望对于我们自身来说,也特别有影响力。

实践梦想以后,我开始学习面对盼望
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有盼望的人生理当是好的,每天被梦想叫醒的人生,是多幺值得期待呀。但是真实的情境常常是,我们被梦想叫醒了,却在失望中入睡了。更糟的是,我们常常没有真的睡着,睡梦中,依旧是我们担忧着我们会做不到自己期盼的目标。

该怎幺办呢?前几天,我遇到年过花甲的 F,他告诉我──要对人生有盼望,但也不执着于盼望。我说我实在不懂要怎幺拥有却不执着,F 便说了一个例子解释给我听。

「假使我现在骂你,你会感觉到莫名且愤怒,对吗?」他问。

「是呀。」我答。

「你离开我的办公室以后,回到家中,你可能还是会再次回忆起我骂你的这段话,于是你又再继续感受到愤怒。但是我已经不在那个现场了,是你自己选择把『我的怒骂』带了回家。」他说。

「嗯⋯⋯。」我开始有些懂了,但又有新的疑惑冒出来,「那我要怎幺不感到愤怒呢?」

「练习把你自己的精神状态与外在世界切割开来。是的,你听到我骂你了,你有了情绪反应。就像是膝跳反应一样,我们其实会有一些感觉不受控制的情绪自动回馈外在世界。但是,你可以试着透过练习,内观正在愤怒的自己,你可以选择要带着这样的愤怒度过多少时刻。愤怒是如此,失望亦如此。你可以拥有对人生的盼望,但你可以选择在世事不如己意时,把那些情绪来源变成一件件外在于自己的事物,『选择』你要执着地带着那些负面情绪走多远。」他慢慢说道。

「此外,你为什幺会担心做不到那些目标?」他追问。

「因为我希望我的人生能活成我想要的样子。我对自己有期待,也就希望可以完成这些目标。」我回答。

「你对自己的期待与目标又各自是什幺呢?」他温和地笑了笑,把问题留给我自己思考。

「我希望我可以成为一个温暖的人,永远保有对人的好奇心与同理心,永远不放弃用日常生活的每一个决定,带给世界好一点点的影响。」我想了一下自我期待以后,我突然恍然大悟了一件事情──我往往会因为工作上的失败而觉得自己没有达成目标,但我其实不需要失望,因为我就算在某些目标上失败了,我也一如我对自己的期许般,继续坚持着用我认为理想的方式面对世界与人生的种种挑战。

像是《半夜加油站遇见苏格拉底》的情境一般,那天,我带走了两个深刻的学习──

一是,人生的每一秒钟其实都是可以分开来的,我可以在每一秒钟都去选择我要不要继续带着我从世界中接受的「回馈」、心中设定的「目标」、产生我的「情绪」与「思考」;

二是,我们的人生,并不是由梦想目标所组成,而是用我们如何面对生活的每一个时刻而组成。大多时候,我真正的担心其实是我并没有把自己的人生活成「理想的样子」,但其实,就算我没有达到我心中盼望的目标,在这条逐梦的路上,只要我活得清醒,我就是活成了自己选择的样子了。简单说,当我们把对人生的期待设定成「生活的方式」,而不是「生活的结果」,我们终究是不会因为外界的回馈不如己意而辜负自己了。




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